如何正确地喝咖啡续命: 关于咖啡的 23 个最新科学研究结论 | Beads #135

咖啡与健康

Hi,

我是李马克，这是 Beads 给你发送的第 135 封邮件。

今天的开篇先做一个 Disclaimer：本期内容涉及到的关于咖啡的科学研究结论，仅供分享，请酌情参考。

不知道你日常喝咖啡的频次是怎样的？我日常喝咖啡不多，一个月可能才 2-3 次。几年前有过两三周的时间我会天天喝咖啡，后来开始喝茶，喝咖啡的频次就更低了。

关于咖啡对人体健康的影响，一直以来有很多争议。科学研究就是这样，每隔一段时间就会得出一个新的结论，有时甚至是相反的结论，让人困惑：到底是能喝还是不能喝？